Рыбина Мария
Сейчастье. 52 идеи заботы о себе

Москва: Деловая книга, 2025.
ISBN: 978-5-88687-284-2

Есть люди «сейчас»ные, а есть «потом»ные. Одни живут воспоминаниями и мечтами о призрачном будущем, а другие — в настоящем моменте. Их успех — это не результат какого-то озарения или тайных секретных практик, а умение делать маленькие шаги, ведущие к большим результатам.

Если вы чувствуете себя опустошенным и выдохшимся, книга для вас. В ней два смысловых раздела: один — стимул начать, второй — помощь, чтобы не сойти с дистанции. Выполнив 52 упражнения, вы найдете свой путь. Главное — действуйте!